上次真正放鬆

你上次真正放鬆是什麼時候？不是滑手機，而是那種讓身心都鬆下來的感覺。

• 那次放鬆是什麼讓你身體真的鬆下來？
• 離下一次能那樣放鬆，大概還要多久？