孤独の意味？

情報過多の時代、多くの人は孤独を怖がります。でも一人の時間は、自分を知ったり考えを整理する助けにもなります。一人で過ごす時間は、人にとって大切だと思いますか？

• 一人の時間を楽しむために、ふだん何をしていますか？