何があなたを育みますか？

何があなたを満たし、活力を与えてくれますか？どのような人間関係、活動、環境が心地よいと感じますか？

• 最近、自分を一番育んでくれた一日はいつでしたか？
• その栄養を、もっと取り入れる工夫は何ですか？