あなたは自分自身をどのように優しく扱っていますか？

自分自身に優しくしていますか？友人を扱うように自分自身を扱っていますか？それとも、基準が全く違いますか？

• 友人にしないことを、自分にしてしまうのはどんな時ですか？
• 自分への基準を友人と同じに揃えると、何が起きそうですか？